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Votre première sortie

Aventure humaine, aventure sportive, découverte d’un milieu qui nous est par nature complètement étranger…

Apprendre la spéléo, c’est apprendre à s’équiper, acquérir des réflexes de sécurité, être prêt à un engagement physique et mental, se mouvoir différemment, rester curieux et ouvert à tout ce que la grotte peut offrir à travers ses paysages et ses explorations de témoignages (pré)historiques, (hydro)géologiques, …

Nous vous proposons comme terrain de jeux de découvrir une cavité sur les massifs calcaires du Vercors ou de la Chartreuse.

La sortie se déroule sur une journée, à votre rythme, avec les pauses nécessaires pour échanger, observer, se désaltérer et récupérer. Nous restons toujours près de vous, pour vous aider et veiller à votre sécurité. La durée de l’exploration dépend de vous et de la manière dont vous vivez votre expérience souterraine. L’objectif est toujours ajusté aux participants.

La progression se fait dans un milieu à la morphologie variée, parfois à l’aide de cordes, parfois en rampant, parfois les pieds dans l’eau …

Souvent décrite comme extrême, c’est pourtant une activité sûre tant que l’on respecte certaines règles.

Prévoir & organiser une sortie découverte

Nous proposons des sorties de découverte à toute personne, sous seule réserve d’une bonne condition physique. Sauf cas exceptionnel, nous n’initions pas les enfants.

Lors de notre premier contact, nous discuterons de votr expérience en spéléo et plus généralement sur corde, de vos envies et de vos attentes. Nous pourrons ainsi organiser une première approche ou vous orienter vers une sortie adaptée.

Assurance > le club fournit l’assurance (obligatoire),souscrite à la journée auprès de la Fédération Française de Spéléologie.

Frais > 6€ d’assurance + 10€ de prêt de matériel.
Frais optionnels > 5€ pour l’accès à la spéléo-tour de Méaudre.

Matériel > le club fournit l’essentiel du matériel (combinaison, casque, éclairage, matériel de progression sur corde), vous devez néanmoins prévoir de l’équipement personnel.

A prévoir (pour la sortie de la cavité) >
• Vêtements de rechange, selon la saison
• Boisson (1L), nourriture.

A prévoir (sous terre) >
• Pour l’éclairage : 4+4 piles AA. Si possible une frontale de secours.
• Chaussures adaptées (bottes de jardinage, chaussures de canyon ou chaussures de rando épaisses) ;
• Sous-vêtements de sport technique (haut et bas) ou collant et haut de corps en polaire ;
• 1L de boisson, énergétique si possible ;
• Nourriture (sandwich / barres énergétiques / fruits secs). Proscrire tous les aliments mous (fruits, salades). Conditionner dans un contenant souple (sac plastique, sac congélation …) ;
• Si possible, une cagoule OU un bonnet + cache-cou ;
• Si possible, une paire de gants imperméables solides (type gant de jardinage, voir gant de cuisine à minima).

NE PAS EMPORTER D’OBJETS PERSONNELS OU DE VALEUR !

FAQ

1 – Acceptez-vous des débutants complets ?

Oui, nous accueillons et formons des personnes qui n’ont aucune expérience préalable. Ces personnes bénéficient de séances spéciales qui leur sont réservées, pour leur permettre d’acquérir au mieux l’autonomie nécessaire pour participer à des sorties plus importantes ou plus techniques

2 – Faut-il avoir fait de l’escalade ou de l’alpinisme auparavant ?

Non. Une expérience dans l’une ou l’autre de ces activités est un plus mais n’est pas obligatoire. De plus, les techniques de progression en spéléo sont spécifiques et différentes de celles de l’escalade ou de l’alpinisme.

3 – Quel niveau de forme physique est requis ?

Se lancer dans la spéléo demande avant tout une bonne endurance. Les sorties peuvent être longues, le rythme est souvent soutenu et les conditions souterraines sont exigeantes pour l’organisme.

4 – Combien de sorties pour être autonome ?

Cela dépend des personnes, du rythme auquel vous ferez des sorties. Même si l’envie d’être autonome est grande, gardez en tête que la maitrise des techniques de progression est primordiale ! Et tant que vous en aurez besoin, nous serons là pour vous aider à progresser.

5 – Combien de temps dure une sortie ?

Cela dépend de la cavité et surtout des limites fixées par les participants. Certaines cavités sont visitables en quelques heures, d’autres sont bien plus longues et peuvent demander plus de 10 ou 15 heures pour arriver au bout. Toutefois, parcourir une cavité jusqu’à son terminus n’est pas obligatoire ! Un objectif intermédiaire peut être défini en fonction des obligations horaires de chacun.
Au temps passé sous terre s’ajoutent le temps pris pour se préparer (à l’entrée et à la sortie), le temps d’approche (toutes les cavités ne sont pas au bord de la route) et le temps de nettoyage du matériel (cordes, connecteurs et matériel personnel).

6 – Organisez-vous des sorties en semaine ?

Les sorties sont le plus souvent organisées le W.E. Il peut arriver que certaines soient proposées en semaine, surtout l’été, mais cela reste rare.

Bonus – y a-t-il des choses à savoir avant la sortie ?

Nous vous proposons de télécharger et lire un document synthétique de présentation.
Cliquez ici pour le consulter.

Nous sommes prêts à vous faire partager notre passion.

Attention : nous ne sommes pas une entreprise de baptême souterrain et nous n’initions que des personnes qui se posent la question de commencer la spéléo. En particulier, nous n’organisons pas d’événement spécial du type cadeau d’anniversaire, journée d’enterrement de vie de garçon / jeune fille, journée de cohésion d’entreprise.

les JNSC (Journées nationales de la spéléo)
Chaque année en octobre, le club participe aux Journées Nationales de la Spéléologie (JNS), gratuites et ouvertes à tous.
Les JNS sont une occasion de faire découvrir la spéléologie à un public plus large.

Contact

mail
initiation@sgcaf.fr

téléphone
06 71 88 80 30 (Sylvain)

venir au club
carte interactive

S’inscrire

Vous pouvez directement remplir le formulaire d’inscription ci-contre puis l’imprimer et nous le renvoyer par mail à l’adresse :
inscriptions@sgcaf.fr

Merci de nous adresser vos règlements par chèque (voie postale) à l’adresse SGCAF, 10 rue Berthe de Boissieux
38000 Grenoble

A NOTER : les adhésions avec assurance à la FFS ne sont effectives qu’après réception du certificat médical et du paiement. Elles demandent en général un délai de quelques jours. Vous serez informé dès que voter inscription sera effective. Si vous souhaitez faire une sortie en attendant, vous pouvez souscrire une assurance temporaire (prendre contact directement avec l’organisateur de la sortie ou à défaut, en écrivant à l’adresse inscriptions@sgcaf.fr
Les inscriptions FFS sont possibles en cours d’année.

IMPORTANT : les adhérents de la FFCAM ou de toute autre fédération proposant la spéléologie à son catalogue peuvent s’inscrire au club et participer aux sortie. Toutefois, l’adhésion à la FFS est obligatoire si vous souhaitez organiser ou encadrer des sorties, participer à l’équipement ou à la pose d’agrès.

Venir au club

Le club ouvre ses portes tous les vendredi soirs, à 21H. Nos locaux se trouvent au premier étage du centre sportif, 10 rue Berthe de Boissieux. Les réunions hebdomadaires sont ouvertes à tous, l’entrée est libre et il n’est pas utile de prendre rendez-vous !

Vous souhaitez faire connaissance, en savoir davantage sur le club et l’activité spéléologique, vous voulez vous lancer dans l’activité et aimeriez faire une initiation ? Venez nous rencontrer !

Contactez-nous

mail
infos sur le club ou les cavités de l’Isère : info@sgcaf.fr
s’inscrire au club : inscription@sgcaf.fr
découvrir l’activité : initiation@sgcaf.fr

téléphone
06 71 88 80 30 (Sylvain)