Rejoindre le club
Au menu : FAQ & contact / venir au club / s’inscrire / adhérents / liens utiles
Votre première sortie
Aventure humaine, aventure sportive, découverte d’un milieu qui nous est par nature complètement étranger…
Apprendre la spéléo, c’est apprendre à s’équiper, acquérir des réflexes de sécurité, être prêt à un engagement physique et mental, se mouvoir différemment, rester curieux et ouvert à tout ce que la grotte peut offrir à travers ses paysages et ses explorations de témoignages (pré)historiques, (hydro)géologiques, …
Nous vous proposons comme terrain de jeux de découvrir une cavité sur les massifs calcaires du Vercors ou de la Chartreuse.
La progression se fait dans un milieu à la morphologie variée, parfois à l’aide de cordes, parfois en rampant, parfois les pieds dans l’eau …
1 – Acceptez-vous des débutants complets ?
Oui, nous accueillons et formons des personnes qui n’ont aucune expérience préalable.
Le seul prérequis est d’avoir une condition physique correcte et d’être majeur. Les conditions souterraines sont exigeantes pour l’organisme, mais la sortie de déroulera selon votre rythme et avec les pauses nécessaires pour échanger, observer, se désaltérer et récupérer.
Avoir une expérience de la montagne aide à progresser mais n’est pas obligatoire.
2 – Quand proposez-vous des sorties initiation ?
Nous organisons des sorties initiation en fonction des demandes que nous recevons, environ tous les 2 ou 3 mois.
3 – Combien de sorties pour être autonome ?
La spéléo est une activité vaste et complexe et nous apprenons constamment. Lors des premières sorties, on apprend à évoluer en sécurité, notamment dans la maîtrise des techniques de progression sur corde.
4 – Comment se déroule une sortie ?
Nous nous rejoignons généralement le matin à un point de rendez-vous localisé sur le trajet, pour faire du covoiturage. Nous nous retrouvons en général vers 8h30 pour un retour au domicile vers 19-22h. Les sorties ont lieu généralement le samedi ou le dimanche, mais aussi parfois en soirée la semaine.
La temps passé sous terre pour une sortie initiation est d’environ 6-8h, mais il faut ajouter le temps de trajet, de marche d’approche, d’équipement, d’explication…
Une fois aguerri.e.s, les sorties peuvent durer plus longtemps : le temps passe vite sous terre !
5 – Faut-il prévenir un proche ?
L’organiseur d’une sortie préviens toujours une « sonnette ». C’est une personne qui est chargée de prévenir les secours à une heure définie à l’avance, si l’on ne donne pas de nouvelles.
Les informations communiquées à la « sonnette » sont :
- heure à laquelle donner l’alerte (souvent 21h ou 06h)
- nom & localisation de la cavité, ainsi que le parcours prévu
- nombre de participants, noms / prénoms,
- véhicules (avec immatriculations) et parking.
Vous pouvez bien sur prévenir un proche avec ces mêmes informations, voire lui transmettre le numéro de la sonnette.
Cependant, il est primordial que seule la personne désignée comme sonnette gère l’alerte, et uniquement à l’heure prévue.
Nous avons eu des cas de déclenchement de secours à cause de proches inquiets, qui se sont basés sur l’heure estimée de sortie de la cavité et pas sur l’heure de déclenchement de l’alerte, qui prend en compte des imprévus pouvant retarder l’horaire (ralentissement de la progression, pauses plus fréquentes, détours dans la cavité etc…)
6 – Y a-t-il des choses à savoir avant la sortie ?
Nous avons préparé un document pour se familiariser avec les bases du matériel et du vocabulaire : Cliquez ici pour le consulter.
7 – A faire / à prévoir
Assurance : le club fournit l’assurance (obligatoire), souscrite à la journée auprès de la Fédération Française de Spéléologie.
Frais : 7€ d’assurance.
Matériel : le club fournit l’essentiel du matériel (combinaison, casque, éclairage, matériel de progression sur corde), vous devez néanmoins prévoir de l’équipement personnel.
Le matériel est à récupérer lors de la réunion du club (voir plus bas) et à rapporter propre le vendredi suivant.
Le matériel spéléo est spécifique à l’activité. Du matériel type canyoning ou escalade n’est pas accepté.
A prévoir (pour la sortie de la cavité) :
– Vêtements de rechange, selon la saison
– Boisson (1L), nourriture
A prévoir (sous terre) :
– Une paire de gants type gant de jardinage
– Chaussures adaptées (bottes, chaussures de canyon ou chaussures de rando)
– Sous-vêtements de sport technique (haut et bas), fine polaire en plus si frileux
– Idéalement une cagoule ou bonnet fin ou cache-cou
– 1L de boisson
– Nourriture (sandwich / barres énergétiques). Proscrire tous les aliments mous (fruits, salades), nous nous arrêtons souvent à la boulangerie de Lans-en-Vercors pour un sandwich
– Pour l’éclairage : à confirmer selon le casque emprunté (souvent 4+4 piles AA)
– Si possible une frontale de secours
8 – Faut-il rapidement adhérer au club ?
Si après une (voire deux) sorties initiation vous pensez que l’activité va vous plaire, adhérer au club permettra d’être informé.e de toutes les sorties.
Il y a une sortie presque chaque week-end (sauf condition météo dégradée).
Il faut surtout veiller au niveau de « difficulté » (ne pas s’engager dans une sortie trop technique ou trop longue pour son niveau), et s’assurer qu’il sera possible d’être encadré pour la progression sur corde.
Attention : nous ne sommes pas une entreprise de baptême souterrain et nous n’initions que des personnes qui se posent la question de commencer la spéléo. En particulier, nous n’organisons pas d’événement spécial du type cadeau d’anniversaire, journée d’enterrement de vie de garçon / jeune fille, journée de cohésion d’entreprise.
les JNSC (Journées nationales de la spéléo)
Chaque année en octobre, le club participe aux Journées Nationales de la Spéléologie (JNS), gratuites et ouvertes à tous.
Les JNS sont une occasion de faire découvrir la spéléologie à un public plus large.
Si vous souhaitez participer à une sortie initiation ou avez d’autres questions, vous pouvez nous écrire et venir nous rencontrer à la réunion du club (voir l’encart plus loin « venir au club »).
Quelques infos sur vos expériences et vos envies nous aiderons à organiser une sortie adaptée à votre niveau. Merci d’indiquer votre numéro de téléphone.
Mail :
initiation@sgcaf.fr
Le club ouvre ses portes tous les vendredi soirs, à 20H. Nos locaux se trouvent au premier étage du centre sportif, 10 rue Berthe de Boissieux. Les réunions hebdomadaires sont ouvertes à tous, l’entrée est libre et il n’est pas utile de prendre rendez-vous !
Vous souhaitez faire connaissance, en savoir davantage sur le club et l’activité spéléologique, vous voulez vous lancer dans l’activité et aimeriez faire une initiation ? Venez nous rencontrer !
Vous pouvez remplir le formulaire d’inscription et payer vos cotisations ci-contre,
directement auprès de notre partenaire Helloasso.
A NOTER : les adhésions avec assurance à la FFS ne sont effectives qu’après réception du certificat médical. Elles demandent en général un délai de quelques jours. Vous serez informé dès que votre inscription sera effective. Si vous souhaitez faire une sortie en attendant, vous pouvez souscrire une assurance temporaire (prendre contact directement avec l’organisateur de la sortie ou à défaut, en écrivant à l’adresse inscriptions@sgcaf.fr
Les inscriptions FFS sont possibles en cours d’année.
IMPORTANT : les adhérents de la FFCAM ou de toute autre fédération proposant la spéléologie à son catalogue peuvent s’inscrire au club et participer aux sortie. Toutefois, l’adhésion à la FFS est obligatoire si vous souhaitez organiser ou encadrer des sorties, participer à l’équipement ou à la pose d’agrès.
Le prêt de matériel individuel
Acquérir son propre matériel de progression est coûteux et peut demander du temps. Le club met gratuitement à disposition de ses membres lors des premières sorties des kits complets incluant casque + éclairage, combinaison, baudrier et matériel de progression (longes, bloqueurs, descendeur, pédale).
Lorsque vous souhaiterez vous équiper, vous pourrez vous aider du document « Constituer son matériel individuel » disponible en téléchargement ci-dessous.
Matériel personnel
Le milieu souterrain est exigeant et nécessite entre autres vêtements et nourriture adaptés. Pour aller plus loin dans le matériel recommandé, voir le document « Memento : organiser une sortie ».
Le matériel collectif
Le club met à disposition le matériel de progression collectif : cordes, mousquetons, plaquettes …
Vous pouvez également emprunter le matériel nécessaire à l’exploration : cordes dédiées, perforateurs, Disto-X, tamponnoir, chevilles, broches etc…
IMPORTANT : tout emprunt (matériel individuel ou collectif) doit être signalé dans le fichier de liaison.
Le matériel emprunté doit impérativement être retourné au club le vendredi suivant, propre.
Adhérents du club :
organisation des sorties & recommandations
Après votre inscription
Une fois l’inscription validée, vous recevrez toutes les propositions de sorties, compte-rendus, etc…
Nous communiquons via une liste de diffusion interne sur GoogleGroups et bien sur lors des réunions du club.
Sortir sous terre
Vous avez envie d’aller sous terre, sans les compétences pour organiser : discutons-en.
Vous avez les compétences pour organiser une sortie : un memento « Organiser une sortie » est à disposition au téléchargement, qui récapitule les règles de préparation.
Important : pour organiser, préparer et encadrer une sortie (y compris pose de l’équipement et des agrès), l’adhésion FFS est obligatoire. De même, vous devez vous assurer que chaque participant est inscrit au club, ou dispose d’une assurance le cas échéant.
Site BaseTopo
Constituer son
matériel individuel
Memento :
organiser une sortie
Les manips de corde
Que faire
en cas d’accident ?